Jejamo.com – Ginjal merupakan salah satu organ paling penting dalam tubuh kita. Ginjal adalah organ yang membantu mengeluarkan limbah beracun dan menyaringnya dari darah, serta mengeluarkannya dari tubuh melalui proses ekskresi urin.
Ginjal juga mengatur tekanan darah, keseimbangan elektrolit, dan produksi sel darah merah dalam tubuh. Ginjal menyerap garam dan racun dari waktu ke waktu, serta mampu menghasilkan batu, yang biasa disebut batu ginjal.
Anda harus membuangnya dari dalam tubuh, atau kemungkinan akan mengalami beberapa masalah serius yang dapat menyebabkan gagal ginjal. Dikutip dari berbagai sumber, berikut adalah beberapa cara untuk membersihkan ginjal anda secara alami.
Jus apel dan jus lemon
Buat jus apel dari 3 buah apel bersama dengan kulitnya. Jus apel akan meningkatkan jumlah antioksidan alami. Kemudian peras setengah lemon dalam jus, dan jus campuran apel dan lemon siap untuk membersihkan ginjal anda. Jus lemon juga membantu untuk memecah dan melarutkan batu ginjal. Apel dan lemon adalah obat alami yang sederhana untuk membersihkan ginjal.
Semangka
Semangka adalah cara termudah untuk membuang racun dalam ginjal. Hal ini membantu dalam memecah batu – batu kristal menjadi lebih kecil. Anda dapat makan semangka secara langsung atau anda dapat membuat jus semangka sebagai minuman dingin yang menyegarkan. Namun penderita diabetes sebaiknya meminimalkan makan buah semangka.
Daun peterseli
Daun peterseli atau ketumbar dan satu gelas air putih. Cincang daun peterseli atau ketumbar dalam potongan besar, simpan dalam mangkuk dan tuangkan air di atasnya. Rebus daun peterseli atau ketumbar selama 10 menit. Angkat dan dinginkan. Saring dan simpan di dalam lemari es. Minum dalam keadaan dingin, konsumsi satu cangkir sehari.
Ingat ! Selain minum teh peterseli, Anda juga harus ingat untuk minum banyak air putih sepanjang hari, untuk mempertahankan fungsi ginjal yang tepat.
