Jejamo.com – Pepaya banyak dikonsumsi sebagai pelancar pencernaan. Buah tropis ini juga mengandung banyak vitamin. Umumnya, kita mengonsumsi buah ini dengan membuang bijinya, padahal menurut beberapa penelitian biji pepaya juga mengandung zat-zat yang baik.
Salah satu manfaat biji pepaya adalah mencegah gangguan liver dan mengusir cacing di usus. Tetapi, makan biji pepaya mentah bukan hal yang lazim. Sebagian orang mengolahnya dengan cara menghaluskan biji pepaya lalu mencampurnya dengan salad mereka.
Inilah beberapa manfaat biji pepaya:
- Biji pepaya mengandung enzim yang disebut papain, yang bermanfaat menyehatkan pencernaan.
- Beberapa jenis mikroorganisme berbahaya, termasuk cacing, tidak bisa bertahan di usus jika kita mengonsumsi biji pepaya.
- Zat-zat aktif dalam biji pepaya dipercaya bisa menghambat pertumbuhan beberapa jenis kanker.
- Biji pepaya juga membantu mengusir bakteri seperti staph, E.coli, dan juga Salmonella. Biji pepaya juga bisa dimanfaatkan untuk mengobati tifus dan penyakit akibat virus lainnya.(*)
Kompas.com
