Berita Lifestyle, jejamo.com – Wajah yang bersih nan mulus tentu menjadi idaman setiap orang. Namun tentu tak mudah mendapatkannya, sejumlah perawatan harus dilakukan secara rutin dan tentu saja peran genetik masing-masing orang.
Jika peran genetik yang menjadi pembawaan masing-masin orang tak bisa dirubah, maka perawatan rutin bisa jadi solusinya. Berikut lima kebiasaan rutin agar wajah menjadi mulus dan berseri-seri, seprti dilansir halaman Prevention, Selasa, 17/11/2015.
- Rajin menggunakan tabir surya saat beraktivitas di luar ruangan
Orang yang memiliki kulit wajah mulus rajin menggunakan tabir surya entah saat sedang musim penghujan maupun kemarau. Paparan sinar matahari mampu membuat kulit jadi kusam, tabir surya mampu menangkal efek negatif ini.
- Hapuslah riasan sebelum kita tidur
Hiasan wajah yang tak dibersihkan membuat kulit tak bisa bernafas. Ketika tidur dengan wajah masih menggunakan riasan dan debu dapat menyumbat pori-pori kulit. Akibatnya kulit jadi meradang dan menyebabkan jerawat.
- Mencuci wajah sebaiknya dengan air suhu normal
Air hangat mampu menghalau minyak alami wajah namun juga bisa membuat wajah jadi mudah kering dan kusam. Sedangkan air dingin membuat pori-pori kulit wajah jadi tertutup. Lebih baik pilih air dengan suhu normal untuk membasuh wajah.
- Jauhi stres
Jangan biarkan stres akibat tekanan kehidupan sehari-hari berlama-lama dipikiran anda. Stres telah lama dituduh menjadi penyebab iritasi wajah. Menurut sebuah jurnal kesehatan dunia, Journal of Investigative Dermatology, orang yang stres kulit wajahnya mudah menjadi kemerahan dan iritasi.
- Tidurlah secara teratur
Berbagai riset menyebutkan manfaat baik dari tidur yang berkualitas. Selain bagi kesehatan secara keseluruhan, tidur yang cukup dapat membuat wajah berseri-seri sepanjang hari.(*)
jejamo.com, Portal Berita Lampung Terbaru Terpercaya
