Jejamo.com – Berpelukan kerap kali dilakukan pasangan baik ketika ingin melepas kangen, merasa sedih atau senang. Pelukan kerap dianggap sebagai simbol kedekatan dan kemesraan. Namun tahukah Anda? Berpelukant ernyata punya efek baik bagi kesehatan.
Diungkapkan terapis seks, Madeleine Castellanos, M.D, berpelukan dengan pasangan akan memberikan manfaat besar, baik secara fisik maupun emosional. Berikut manfaat kesehatan yang mengejutkan dari berpelukan dengan pasangan seperti dikutip dari Fox News:
- Menenangkan
Pada saat berpelukan tubuh akan melepaskan hormon hormon kecil yang disebut oksitosin. Hormon ini dapat membantu mengurangi kecemasan dan menghasilakan perasaan nyaman.
- Menjadi Lebih Dekat
Berkat oksitosin yang meningkat saat Anda berada di dekat pasangan Anda, secara otomatis Anda akan merasa lebih dekat secara emosional satu sama lain.
- Lebih Terbuka dengan Pasangan
Berpelukan tidak harus menjadi suatu hal yang harus dirahasiakan. Bahkan, dengan pelukan Anda dapat memberikan kesempatan untuk berbicara dan berbagi hal-hal yang lebih mendalam.
- Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Ternyata memeluk hampir sama baik dengan vitamin atau berolahraga setiap hari. Berpelukkan akan membantu Anda menjadi rileks karena mampu menurunkan kadar hormon stres kortisol yang mengganggu fungsi sistem kekebalan tubuh.(*)
Detik.com
