Jejamo.com – Meminum air hangat dicampur lemon sangat baik untuk menjaga kesehatan Anda. Berikut ini manfaat lemon yang dihimpun jejamo.com dari berbagai sumber:
- Meningkatkan kekebalan tubuh
Lemon tinggi akan vitamin C dan kalium. Vitamin C sangat bagus untuk meredakan flu. Sementara kalium mampu merangsang otak dan saraf untuk mengontrol tekanan darah.
- Menurunkan berat badan
Lemon juga mengandung serat pektin yang tinggi. Zat ini mampu membantu anda melawan rasa lapar. Orang yang bisa menahan rasa lapar lebih sukses menurunkan berat badan.
- Melancarkan pencernaan
Kandungan mineral tinggi dan vitamin lemon bisa melonggarkan saluran pencernaan dan membersihkan racun di dalamnya. Dicampur dengan air hangat, lemon menjadi paduan sempurna untuk melancarkan pencernaan.
- Mencerahkan kulit
Vitamin C yang dikandung oleh lemon bisa mengurangi keriput dan noda di kulit Anda. Membersihkan kulit dengan lemon setiap hari akan mengurangi racun dan menjaga kulit tetap bersih.(*)
